Пищевая ценность в 100 гр:
калорийность 608 кКал
белки 6,92 гр
жиры 23,28 гр
углеводы 64,8 гр
Полезные свойства:
Кокос насыщает организм не только жирами, но полезными веществами, в которых отсутствует холестерин. У кокоса богатый витаминный состав, это витамины группы В, С, А, РР и Е, также большое количество меди (она играет важную роль в процессе преобразования железа в организме, которое стабилизирует количество гемоглобина). Благодаря лауриовой кислоте, кокос помогает избавиться от вредных микробов и наладить работу желудка.
Страна происхождения: Вьетнам