Пищевая ценность в 100 гр:
калорийность 556 кКал
белки 24,5 г
жиры 45,8 гр
углеводы 4,7 гр
Полезные свойства:
Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии.
Страна происхождения: Китай