Made on
Tilda
Пищевая ценность в 100 гр:
калорийность 691 кКал
белки 9,2 гр
жиры 72,0 гр
углеводы 4,3 гр
Полезные свойства:
Орех пекан содержит много жира, это едва ли не самый жирный орех. Количество жира в пекане достигает 70%. В составе этого орешка имеется много питательных и полезных веществ: белки, сахара, углеводы, витамины А, В, С, Е, микро- и макроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, калий, цинк.Целебные свойства ореха пекан обусловлены, в первую очередь, жирнокислотным составом плодов . Благодаря высокой концентрации липидов (более 70 г на 100 г) они являются прекрасной альтернативой оливковому маслу. Наряду с этим растение «поставляет» в организм незаменимые аминокислоты, без которых невозможна полноценная работа эндокринной, иммунной, пищеварительной и нервной систем.
Страна происхождения: Чили