калорийность 578 кКал Белки 20,7 гр жиры 52,9 гр углеводы 3,4 гр.
Полезные свойства: Семечки подсолнечника содержат белки, жиры, аминокислоты, витамины Е, С, каротин и витамины группы В. Белок их сбалансирован не намного хуже мясного.
